Бассейн ТК №21
«Сын три года боялся воды. Здесь его не уговаривали и не давили — просто на четвёртом занятии он сам прыгнул в бассейн. Я расплакалась прямо на трибуне.» — Мама Лёвы, 6 лет
Группы плавания от 3 до 18 лет · занятия 45 минут с инвентарём (шапочки, очки, нарукавники) · работа с любым уровнем подготовки
Что делают дети? На занятиях плавания дети учатся уверенно держаться на воде, правильно дышать во время движения, нырять и свободно передвигаться различными стилями плавания. Программа включает освоение техники правильного дыхания, координации движений рук и ног, развитие выносливости и силы мышц.
Кроме плавания, занятия включают элементы общей физической подготовки (ОФП), направленные на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение гибкости и координации движений. Дополнительно проводятся фитнес-занятия, где малыши укрепляют мышцы тела, развивая ловкость и координацию.
Какие навыки развиваются? Занятия помогают детям развить уверенность в себе, самостоятельность и дисциплину, улучшают физическую форму и способствуют гармоничному развитию организма. Дети приобретают базовые навыки безопасности на воде, необходимые для жизни, и получают удовольствие от активного отдыха.
Формат занятий Занятия проходят в группах по возрастам, продолжительность одного урока составляет 45 минут. Инвентарь включает специальные детские шапочки, очки, нарукавники и другие средства защиты, обеспечивающие безопасность и комфорт каждого ребенка.
Подходит ли вашему ребенку? Программа рассчитана на детей в возрасте от 3 до 18 лет, независимо от уровня начальной подготовки. Занятия подходят как для малышей, впервые знакомящихся с водой, так и для тех, кто уже имеет начальные навыки плавания.
Если вам нужен спортивный режим с нормативами и СШОР — здесь основной формат оздоровительный, без соревновательных целей; для разрядов посмотрите крупные плавательные комплексы района.
- Возраст
- 3–18 лет
- Цена
- от 300 руб. за посещение
- Расписание
- Ежедневно с 9:00 до 21:00
- Адрес
- г. Москва, ул. Вербная, д. 4, стр. 7
- Источник
- https://bassein-moscow.ru/texnologicheskij-kolledzh21