ФСО Юность Москвы Сокольники

Детский спортивный кружок «ФСО Юность Москвы Сокольники»

Ваш ребёнок сможет заниматься дзюдо и гимнастикой в спортивной школе олимпийского резерва «ФСО Юность Москвы Сокольники». Здесь малыши от трёх до семи лет учатся основам единоборств и фитнеса, развивая координацию движений, силу воли и уверенность в себе.

Что делают дети? На занятиях ребята изучают базовые элементы дзюдо и гимнастики, осваивают технику бросков, страховок и акробатические упражнения. В процессе тренировок укрепляется мышечная система, улучшается гибкость и выносливость, развивается чувство равновесия и ловкость.

Какие навыки получает ребёнок? Занятия помогают детям стать физически крепче, улучшают концентрацию внимания и дисциплину, формируют умение работать в команде и принимать решения самостоятельно. Дети также приобретают навыки самообороны и защиты себя в различных ситуациях.

Формат занятий Тренировки проходят в небольших группах, где каждому ребёнку уделяется внимание тренера. Длительность занятия составляет 60 минут, проводятся два раза в неделю. Инвентарь включает маты, гири, грифы, гимнастические снаряды и другое оборудование, необходимое для безопасного освоения техники.

Подходит ли вашему ребёнку этот кружок? Кружок идеально подойдёт активным детям, которым интересно движение, игра и развитие физических способностей. Уровень подготовки не важен — занятия адаптированы под каждого ребёнка индивидуально.