SPARTA Fight Club - секция дзюдо Перово
SPARTA Fight Club приглашает детей от 3 до 16 лет заниматься дзюдо в секции Перово. Это увлекательная спортивная программа, направленная на развитие физической силы, выносливости и координации движений.
Что делают дети? На занятиях юные спортсмены изучают базовые техники дзюдо, такие как броски, удержания и болевые приёмы. Дети учатся правильно падать, защищаться и атаковать, развивая уверенность в себе и способность принимать решения в стрессовых ситуациях.
Какие навыки развиваются? Занятия дзюдо способствуют развитию гибкости, ловкости, быстроты реакции и концентрации внимания. Регулярные тренировки улучшают координацию движений, укрепляют мышцы и формируют правильную осанку. Занятия также помогают детям научиться дисциплине, ответственности и уважению к соперникам.
Формат занятий Тренировки проходят в группах по возрастам и уровню подготовки. Длительность занятия составляет 90 минут, включая разминку, основную тренировку и растяжку. В процессе используются специальные маты и спортивный инвентарь высокого качества, обеспечивающий безопасность тренировок.
Программа идеально подойдёт активным и целеустремлённым детям, стремящимся стать сильнее физически и морально.
- Адрес
- Зелёный проспект, д. 10Б, Москва, вход через аквапарк Карибия, 3-й этаж
- Источник
- https://sparta-fight.ru/nashi-zaly/dzyudo-perovo/