Школа плавания №1 (бассейн МГТУ Баумана)

Что делают дети? На занятиях плаванием ребята осваивают базовые техники плавания кролем, брассом и баттерфляем. В ходе групповых тренировок они учатся правильно дышать во время заплыва, координируют движения рук и ног, развивая координацию и выносливость. Дополнительно проводятся упражнения на развитие гибкости, силы и баланса тела, помогая детям стать уверенными пловцами.

Какие навыки развиваются? Занятия направлены на формирование правильной техники плавания, укрепление мышц всего тела, улучшение дыхательной системы и повышение общей физической активности. Дети также приобретают уверенность в воде, умение ориентироваться в пространстве бассейна и навыки безопасности на воде.

Формат занятий Тренировки проходят в группах по возрастам от 7 до 13 лет. Длительность одного занятия составляет 60 минут, проводится два раза в неделю. Инвентарь включает специальные очки, шапочки, лопатки и колобашки, используемые для отработки различных техник и упражнений.

Подходит ли вашему ребёнку? Программа идеально подойдёт активным детям, желающим научиться уверенно держаться на воде и освоить основы плавания. Занятия подходят для ребят разного уровня подготовки, главное условие — желание заниматься регулярно и получать удовольствие от процесса.